Coaching für gesunde Kinderernährung

• du Sorge hast, dein Kind isst zu ungesund, zu wählerisch, zu viel oder zu wenig.

• du das Gefühl hast, dein Kind isst aus emotionalen Gründen.

• du dir Sorgen um das Gewicht deines Kindes machst oder bereits erfolglose Diäten hinter euch liegen.

• du dir Gedanken machst, dein Kind könnte deine eigene angespannte Beziehung zum Essen übernehmen.

• du dich vom Thema Essen gestresst fühlst und im Essalltag mit deinen Kindern mehr Leichtigkeit spüren willst.

Vor jeder Zusammenarbeit lernen wir uns erst einmal kennen. Dafür vereinbaren wir einen Termin für ein Kennenlerngespräch per Zoom. Du erzählst mir von deiner Herausforderung und beschreibst mir deine Sorgen. Ich beantworte dir deine Fragen zu meinem Coaching. Damit du sicher sein kannst, dass ein Coaching mit mir das Richtige für dich ist. Das Gespräch ist für dich kostenfrei und unverbindlich. Danach kannst du deine Entscheidung treffen.

Das kannst du erwarten:

• Wir treffen uns alle 2 Wochen zu einem Video-Call.

• Zwischen den Coaching-Gesprächen stehe ich dir für Fragen per E-Mail oder WhatsApp zur Verfügung.

• Du erhältst ein begleitendes Workbook.

• Du hast die Chance mit meiner Begleitung intensiv an den Herausforderungen zu arbeiten, die sich für dich im ersten Coaching-Gespräch herauskristallisiert haben.

• Du findest hier einen Ort, deinen ganz individuellen Fragen, Sorgen und Ängsten rund um das Thema Essen Raum zu geben und einen wertschätzenden Umgang damit zu erleben.

• Du gewinnst mehr Verständnis für die Körperintelligenz deines Kindes und erhältst praxisnahe Tipps, diese zu stärken.

• Du gewinnst Klarheit darüber, was dir in puncto Essen wirklich wichtig ist und wie du dies deinen Kindern auf ihren Lebensweg mitgeben kannst.

• Dein Bewusstsein wird sich ändern, welches Vorbild du für deine Kinder sein willst.

• Du lernst achtsamer zu werden für die Bedürfnisse deines Kindes.

• Du wirst euern Essalltag besser organisieren, um endlich solche Gedanken und Fragen loszuwerden, wie "Was soll ich heute kochen?", "Das mag ja eh keiner." …

• Du bekommst Impulse für mehr Achtsamkeit in euerm Familien-Alltag.

• Dein Blick auf euer Thema verändert sich. Dein ständiges Grübeln "Woran liegt es? Was könnte ich tun?" hat ein Ende.

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